Yoga de la femme

Ixchel-bande-fleur

S’adresse aux femmes qui veulent gérer les différentes étapes de la ménopause d’une façon simple et naturelle à travers des exercices de yoga qui vont harmoniser les énergies du bassin, tonifier le corps, réduire le stress et l’insomnie.

La pratique régulière de yoga de la femme réactive certaines glandes endocrines telles que la thyroïde, l’hypophyse, les ovaires et les surrénales. Technique basée sur le Yoga Luna et le Yoga hormonal, et Womb Yoga.